佐伯チズ式で美肌に

佐伯チズさんが最初に書いた本で、ローションパックの方法が書いてありずっと実行しています。
さえきさんと言えばローションパックと言うぐらい有名で効果的な方法ですが、とっても簡単！
佐伯チズさんは、もともと美容のエキスパートですが御主人が亡くなった後、家に閉じこもりお肌のお手入れも忘れ泣き暮らしていたことがあったそうです。
で、気がつけばお肌はボロボロ。。。
でもローションパックを始めて今の美肌を取り戻したそうです。
もうダメなんて諦めずに続ければ、乾燥肌やシミ、シワ、くすみも改善されるのですね。
佐伯式ローションパックの方法
まずコットンを水で濡らし軽く絞る。
そのコットンの上に化粧水をたっぷりと含ませる。
そしてそのコットンを顔全体に３分間乗せておくだけ！

佐伯チズ式Cコットンがお勧めですが、薬局で売っている「カット綿」でもO.K.です。

佐伯チズ式Cコットンの場合は最初から使いやすいサイズ（7cmX16cm）にカットされていますが、カット綿や脱脂綿をお使いの場合は同じぐらいにカットして下さい。
市販の大きめコットンを使用しても大丈夫です。
コットンに化粧水を馴染ませたら、薄く剥しコットンで顔を覆うようにのせていきます。
佐伯チズ式の基本では、額、鼻、両頬、顎の計５ヶ所にコットンをのせていくのですが、
顔全体を覆うことが目的なので、覆い方は自己流でも構わないそうです。
（呼吸するための空気穴は作ってください）
目元や鼻の脇などは特に年齢が出やすいそうで、しっかりとコットンで覆うようにしてパッティングをしてください。
ローションパックを３分間する事で、十分に水分を含んだハリのあるお肌になります。
でも、3分以上過ぎると今度はコットンに水分を吸収されてしまうので時間は守りましょう。