http://saeki-chizu.enb7fo.com/ 佐伯チズ（さえきちず）さんの、ローションパックで美肌を目指しています！クレンジングをした後、佐伯チズさんの大判コットンに化粧水と水をふくませパックするだけなのに本当に乾燥肌がしっとりしてきました。 ja Copyright 2008 Sat, 10 Nov 2007 10:44:52 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 佐伯チズ式のリキッドファンデーションのつけ方もすごいですよね。本当に素肌美人に見えます！基本は化粧崩れしにくいベースを指や手のひらを使って肌にしっかり密着させること。 佐伯チズさんがリキッドファンデーションを推奨する理由は、リキッドファンデーションのほうが水分と油分のバランスが一定に保たれ化粧崩れがしにくく、肌にもなじみやすいからだそうで、 特に肌が乾燥ぎみになる30歳を過ぎたぐらいから、リキッドファンデーションを使ったほうが乾燥対策にも良いそうです。 そして驚きの時間短縮なんですが、化粧下地、日焼け止め、リキッドファンデーションを混ぜ合わせてつけてもいいんだそうです！！！常識が覆された様な… 化粧下地、日焼け止め、リキッドファンデーションは、それぞれ真珠大の大きさを手に取り混ぜ合わせるのですが、手のひらで混ぜることにより温められノビが良くなって肌への密着効果が高まるとか。 密着度が高くなるということは化粧崩れもしにくくなるということですね。 リキッドファンデーションはオークル系とピンク系の2色を用意して、その日の自分の肌と相談して調合するそうです。 基本的に顔色が悪い時はピンク系のファンデーションを多めに、赤みが気になる時にはオークル系のファンデーションを多めにするなどして2色を温めるように混ぜ合わせます。 混ぜ合わせたものを両頬・額・鼻・あごに適量のせ、指で伸ばしながら毛穴をひとつひとつに丁寧に、でもやさしく入れ込む様にし肌にしっかりと馴染ませます。 肌全体的に入れ込む様に馴染ませたら、手に残ったファンデーションをティッシュで拭き取り手り、切れになった手で、指の腹と手のひらを使い更に入れ込んでいきます。毛穴に入れ込む意識が大切なようです。 http://saeki-chizu.enb7fo.com/2007/11/post_15.html http://saeki-chizu.enb7fo.com/2007/11/post_15.html 001佐伯チズ（さえきちず） Sat, 10 Nov 2007 10:44:52 +0900 佐伯チズさんは毎日水分を沢山取ることを推奨していますね。 日本でも何年か前に、海外のモデルはミネラルウォーターを毎日何リットルか飲んで体型を維持していると話題になりました。 今や十分な水分の補給は美容に不可欠というのは一般常識になりつつあります。 佐伯チズさんも、コントレックスを1日に2リットルも飲んでいるそうです。 コントレックスとは、フランスのコントレックスから採れるミネラルウォーターなのですが、硬度がとても高い硬水のため日本の軟水を飲みなれた方は、飲みにくいと感じることが多いようです。 しかしミネラルバランスに優れ、痩せる水と噂になった事からダイエット目的の女性には根強い支持があります。 私も一時、に見続けていたことがあるのですが美味しいとは思いませんでした。 ぬるいと余計飲みにくい気がするので冷やして飲んでいました。 特にコントレックスではならない訳ではないので、今は他のフランス産ミネラルウォーターを飲み続けています。 ミネラルウォーターは一定量飲むことで尿と共に老廃物が排泄され、美容と健康にも良いとされています。 むくんでいる方も実は水分の取りすぎでむくんでいるのではなく、水分を取って尿と共に水を溜め込む性質のある塩分などを排泄することで、むくみが解消されていきます。 また目の下にクマ、顔色が悪い方も特にたくさんのミネラルウォーターを飲む必要があります。 肌のためには水分がとても重要ですが、体の内側からはミネラルウォーターで、体の外側からは 佐伯チズ式のローションパックで水分補給というのが理想的です。 本当は、お肌のために飲み始めた水ですが、水分補給によってダイエットもできました！ 一日2リットルも飲むと、お腹が水で膨れている時間が長く、ご飯の前に一杯、お腹が空いたときに一杯と飲んでいたら結構飲めるもので、夏なら楽勝です。 トイレは近くなりますが、老廃物が排泄され、血液の循環も良くなった思えば頑張れますよ。 http://saeki-chizu.enb7fo.com/2007/10/post_16.html http://saeki-chizu.enb7fo.com/2007/10/post_16.html 001佐伯チズ（さえきちず） Sun, 28 Oct 2007 14:20:13 +0900 佐伯チズ式Cコットンがお勧めですが、薬局で売っている「カット綿」でもO.K.です。 佐伯チズ式Cコットンの場合は最初から使いやすいサイズ（7cmX16cm）にカットされていますが、カット綿や脱脂綿をお使いの場合は同じぐらいにカットして下さい。 市販の大きめコットンを使用しても大丈夫です。 コットンに化粧水を馴染ませたら、薄く剥しコットンで顔を覆うようにのせていきます。 佐伯チズ式の基本では、額、鼻、両頬、顎の計５ヶ所にコットンをのせていくのですが、 顔全体を覆うことが目的なので、覆い方は自己流でも構わないそうです。 （呼吸するための空気穴は作ってください） 目元や鼻の脇などは特に年齢が出やすいそうで、しっかりとコットンで覆うようにしてパッティングをしてください。 ローションパックを３分間する事で、十分に水分を含んだハリのあるお肌になります。 でも、3分以上過ぎると今度はコットンに水分を吸収されてしまうので時間は守りましょう。 ]]> http://saeki-chizu.enb7fo.com/2007/10/post_29.html http://saeki-chizu.enb7fo.com/2007/10/post_29.html 001佐伯チズ（さえきちず） Sun, 28 Oct 2007 14:20:13 +0900